Pole Dance & Fitness by AUREABOX

Adaptadas e ajustadas aos diversos níveis existentes em aula, sendo acessível a alunos INICIADOS E AVANÇADOS.

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Perguntas Frequentes

Existe limite de idade para praticar?
O Pole Fitness pode ser praticado por pessoas de todas as idades e de ambos os sexos. Por este motivo, as as aulas são adaptadas para que todos possam participar e evoluir. 

Tenho de estar em forma?
Se pretende melhorar as sua condição física, com o Pole Dance vai poder atingir esse objetivo num ambiente descontraído. Com o avançar das aulas irá aumentando os seus níveis de força, flexibilidade, etc... e ficar em forma para continuar a evoluir.

Preciso de algum equipamento especial para as aulas?

E saltos altos?
Apenas necessita de roupa confortável, sugerimos calções curtos e top. O contato da pele com o varão é essencial para não escorregar. De modo a evitar que o varão fique escorregadio, no dia das aulas não deverá usar creme hidratante no corpo.

Existe um varão para cada pessoa?
No AUREABOX dispomos de 6 varões (fixos/ rotativos), assim, as aulas são realizadas em grupos de até 6 pessoas, onde haverá um varão por cada pessoas para que a aula seja maximizada ao máximo ao nível das aprendizagens e das aquisições.

É possível ter aulas privadas?
Poderá requerer aulas particulares que podem ser realizadas individualmente ou em grupos de até 5 ou mais pessoas.

Existe também a possibilidade de aluguer de sala mediante disponibilidade e sob consulta. No entanto, envie-nos uma mensagem com o teu pedido ou contacte-nos por e-mail ou telemóvel para agendar uma ou mais aulas privadas.

Gostava de experimentar, mas tenho dúvidas…
Envie-nos mensagem com as suas questões ou contacte-nos por e-mail ou telemóvel. Teremos todo o gosto em esclarecer as suas dúvidas. E porque não começar com uma aula experimental?

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