SUMO DE LIMÃO COM GENGIBRE

Ação:

• Diurética

• Desintoxicante

• anti-inflamatória e antioxidante

O gengibre é uma raiz que tem propriedades anti-inflamatória e o seu uso na perda de peso é bastante conhecido.

Por sua vez, o limão é diurético, termogénico, adstringente e tem propriedades desintoxicantes.

Ingredientes:

• Sumo de 1/2 limão

• 300ml de água

• 1 c.sopa de gengibre ralado ou 1 rodela de gengibre

• gelo a gosto e folhas de hortelã

Preparação:

Junte tudo num copo de 500ml. Deixe a repousar durante algumas horas. Está pronto a consumir!

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